Cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng cốc nguyệt san thế nào là đúng?

Cốc nguyệt san trong những năm gần đây không còn xa lạ gì với chị em khi nó trở thành vật dụng cứu cánh cho các chị em vào mùa dâu rụng. Bên cạnh đó nó còn thân thiện với môi trường. Vậy bạn đã hiểu rõ về cốc nguyệt san là gì? Hay có nên sử dụng cốc nguyệt san thay thế cho băng vệ sinh hay không? Cùng cafedetoile.net tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

I. Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là dụng cụ vệ sinh của phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt

Cốc nguyệt san là một loại sản phẩm vệ sinh phụ nữ được đưa vào âm đạo trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Mục đích chính của nó chính là chứa chất lỏng kinh nguyệt và ngăn chặn chúng rò rỉ ra bên ngoài quần áo.

Cốc nguyệt san có hình dạng là chiếc cốc hình phễu nhỏ, linh hoạt, làm bằng silicon y tế, dẻo, bền, nhiều màu sắc,  kích thước đa dạng, cốc phù hợp với phụ nữ có cơ chậu chắc khỏe cũng như mềm phù hợp với người có cơ sàn chậu lỏng, yếu.

Sau những khoảng thời gian nhất định trong ngày, sau khi lấy cốc nguyệt san ra, người dùng có thể đổ sạch máu kinh, rửa cốc bằng xà phòng và nước rồi lắp lại cốc hoặc lưu lại trong một vòng chu kỳ. Toàn bộ quá trình này không gây đau đớn và chất liệu silicone cho phép bạn tái sử dụng nó hàng tháng trong tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc kinh nguyệt đã mang đến một bước tiến mới trong cuộc sống của phụ nữ.

II. Có nên thay thế băng vệ sinh bằng cốc nguyệt san?

Hiện nay phụ nữ có nhiều cách để giữ vệ sinh trong quá trình kinh nguyệt, nhiều người vẫn lựa chọn sử dụng băng vệ sinh vì quen và dễ dùng.

Tùy thuộc vào nhu cầu của từng người mà có nên thay đổi hay không. Tuy nhiên trên thực tế thì việc sử dụng cốc nguyệt san có nhiều ưu điểm hơn so với băng vệ sinh thông thường.

1. Ưu điểm của cốc nguyệt san

  • Thân thiện với môi trường, hợp giá tiền: Hiện nay khi mua cốc nguyệt san có giá từ 500.000 đồng  – 1.000.000 đồng nhưng có thể tái sử dụng liên tục, điều này cũng có nghĩa là ít chất thải hơn ra môi trường.
  • Chứa đựng được nhiều máu kinh nguyệt: Một cốc nguyệt san có thể chứa 30ml chất lỏng. Lượng máu nhiều gấp đôi tampon có thể giữ được. Đặc biệt vào những ngày kinh nguyệt ra nhiều và máu cục.
Cốc nguyệt san khi sử dụng sẽ ít gây ra viêm nhiễm hơn so với băng vệ sinh và tampon
  • Ít gây rỉ máu ra ngoài: Khi sử dụng đúng cách cốc nguyệt san sẽ tạo thành một miếng bịt kín ôm sát âm đạo, giảm khả năng rò rỉ máu ra ngoài. 
  • Thời gian sử dụng lên đến 12 tiếng: Băng vệ sinh chỉ có thể sử dụng từ 4-6 tiếng nhưng với cốc nguyệt san có thời gian sử dụng 1 lần lên đến 12 tiếng.
  • Giảm kích ứng và khô âm đạo: Cốc kinh nguyệt giải quyết vấn đề kích ứng miếng lót và khô âm đạo do băng vệ sinh và thay đổi độ ph do băng vệ sinh.
  • Ít tạo ra mùi khó chịu: Máu kinh nguyệt sẽ có mùi do tiếp xúc với không khí nếu sử dụng cốc nguyệt san sẽ tạo thành một miếng đệm kín ngăn tiếp xúc với không khí từ đó không gây ra mùi khó chịu.

2. Nhược điểm khi sử dụng cốc nguyệt san

Bên cạnh những ưu điểm tuyệt vời của cốc nguyệt san thì nó còn tồn tại một số nhược điểm như:

  • Gây khó chịu khi đưa vào sai cách: Một số người cảm thấy bối rối khi đưa cốc vào  lần đầu tiên. Nếu đặt cốc không đúng vị trí có thể gây đau và tràn dịch. 
  • Rút cốc ra có thể gây tràn
  • Việc lựa chọn cốc kinh nguyệt phù hợp có thể gây khó khăn. Cốc kinh nguyệt có nhiều loại và kích cỡ khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi, hình dạng tử cung và lượng máu của bạn. Trước khi mua, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng. 
  • Nhược điểm của việc làm sạch cốc kinh nguyệt của bạn ở nơi công cộng: Nhiều người gặp vấn đề với việc vệ sinh cốc kinh nguyệt ở nơi công cộng. Bạn nên chuẩn bị sẵn một cốc kinh nguyệt thay thế.

III. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

1. Cách đặt cốc vào âm đạo

Hướng dẫn đặt cốc vào âm đạo đơn giản
  • Đầu tiên rửa tay thật sạch và lau khô bằng khăn sạch.
  • Tư thế đứng giúp đưa cốc vào âm đạo dễ dàng hơn: gác một chân lên ghế, ngồi toilet, ngồi xổm hoặc tư thế squat. 
  • Lấy cốc ra khỏi túi và bóp nhẹ để miệng cốc có hình chữ C hoặc V. 
  • Cầm cốc kinh nguyệt rồi nhẹ nhàng đưa vào âm đạo và vặn nhẹ cốc để vừa khít với âm đạo. Nếu thân cốc quá dài thì nên tỉa bớt để không bị nhô ra ngoài gây cảm giác khó chịu.
  • Để đảm bảo đã dính vào thành âm đạo, hãy giật nhẹ phần cuống vài lần và xoay nó theo hình tròn. Thông thường, người dùng sẽ không cảm thấy cốc nguyệt san khi nó đã vào đúng vị trí.

2. Cách lấy cốc ra khỏi âm đạo

  • Rửa và lau khô tay trước.
  • Đứng ở vị trí như khi bạn đặt cốc vào. 
  • Bóp nhẹ nút của cốc, ấn nhẹ vào đáy cốc rồi từ từ kéo ra. Lưu ý vị trí của tay cầm cốc để tránh bị lật.

3. Vệ sinh cốc như thế nào?

Sau khi vệ sinh sạch sẽ nên cất cốc vào túi để tránh bị nhiễm khuẩn
  • Để tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khi sử dụng cốc nguyệt san, nên rửa cốc bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ 2 lần/ ngày trong thời kỳ kinh nguyệt. 
  • Cuối kỳ, cốc nguyệt san cần được rửa sạch, khử trùng bằng nước sôi, lau khô và bảo quản trong túi vải sạch. 
  • Không để cốc trong nhà tắm vì dễ bị mốc.

IV. Một số mẹo khi sử dụng cốc nguyệt san

Để sử dụng cốc nguyệt san thoải mái và dễ dàng hơn hãy lưu ý một số mẹo dưới đây:

  • Mặc quần lót đến khi cảm thấy thoải mái
  • Cố gắng xác định vị trí cổ tử cung
  • Cắt cuống của cốc
  • Thực hành trước thời gian có kinh nguyệt
  • Sử dụng bôi trơn để đưa cốc vào dễ hơn,..

Trên đây là toàn bộ những thông tin về cốc nguyệt san là gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn khi tìm kiếm sản phẩm vệ sinh cho ngày đèn đỏ. Cảm ơn đã đọc!

Previous Post
Next Post